|
Первый марафон...немного волнуюсь,ведь до этого никогда 4,2 км не пробегала,в среднем 3-3,5,но так охота,подскажите,стоит ли бежать?
|
458 kcal
|
Fat: 6.98g | Prot: 61.56g | Carbs: 39.16g.
Breakfast: Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
1 to 20 of 28
 Comments
Думаю что стоит, проверить в первую очередь себя).
16 May 18 by member: Кенесова Сания
|
16 May 18 by member: Zawerka
|
16 May 18 by member: Вишняягода
|
Бег-это наркотик. Пробежишь 4, захочешь 6. Пробежишь 6, захочешь 8... А там и ЗАБЕГ 20 мая)))))) Конечно,стоит!!!!
16 May 18 by member: ВишневаяМаруся
|
Не поняла. Марафон - это же 42 км?
16 May 18 by member: ooolli
|
Тьфу блин. Я думала, реально марафон (42 км) 😁 Конечно, пробежите
16 May 18 by member: MarishkaN
|
А я 17-го июня бегу 15 км (тоже первый раз). До этого макс был только 10-11 км
16 May 18 by member: MarishkaN
|
боже,терпеть не могу бег!
16 May 18 by member: lavrova.88
|
в прошлом мае я пробежала свои первые 5 км, а в этом апреле сделала 42 км. Так что бежать!)))))
16 May 18 by member: Dina Sergeevna
|
16 May 18 by member: MarishkaN
|
16 May 18 by member: Фалёна
|
16 May 18 by member: Riza01
|
Беги, не обсуждается) только про дыхание не забывай, прочитай как правильно. Я раньше 5 минут пробегала и думала, это много, а сейчас и 70 могу, если надо) только устаёшь морально, конечно, если бежать без наушников и без смены локаций, лично в моем случае
16 May 18 by member: ffdia
|
С каких пор 4км бега стола марафоном? Пробежишь и не заметишь.
16 May 18 by member: abtank
|
Конечно стоит , все надо попробовать .
16 May 18 by member: lacosta888
|
конечно беги! даже если просто дойти придется 😊💪
16 May 18 by member: katerinka109
|
Я выражу своё субъективное мнение. Что Вы можете пойти и сойти с марафона в любой момент, все зависит от вашей подготовки и силы воли. Если не позволяет подготовка и здоровье, не стоит с ним играть, пробегите чуть чуть, а если позволяет, то у вас будет борьба с собой что самое интересное и трудное) я в любом случае желаю успехов, но не забывайте что бегать нужно правильно... чтобы не навредить своим суставам с будущем))
16 May 18 by member: StanuLuchshim
|
16 May 18 by member: natalubox
|
16 May 18 by member: DaryaSun
|
Ой, родная и любимая Самара❤️Даже и не знала про этот марафон у нас.
16 May 18 by member: Lapova Nastya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika020401's Weight History
|