|
я, как будущий технолог питания, решила провести эксперимент.
подруга-веган рассказала о многих изменениях в организме с переходом на веганство, в том числе и период детоксикации.
если простым языком, то тебе становится хреново из-за отказа от привычных продуктов.
а потом когда этот период прошел, то тебе станет плохо если ты вернешься к прежнему рациону.
я решила проверить это на себе. в любом случае я могу вернуться к прежнему питанию.
в любом случае это не нанесет бОльший вред организму, чем какие-либо магазинные вкусняшки.
тут писать мини-отчеты, а если кому интересно, то я создалв телеграм канал, где буду прям подробно описывать самочувствие и тд.
|
1245 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 45.34g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Киви, Простой Йогурт. Lunch: Сахар, Банан, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Таврия Колбаса, Сыр Голландский, Яблоко, Банан. more...
|
|
 Comments
Не ем сладкое, жирное, вредное 3 месяца и могу сказать одно, когда случайно в чае оказался сироп сладкий о котором я не знала, меня вечером потом так выворачивало... Так, что да, организм чиститься, и потом от сладкого становится плохо.
16 May 18 by member: zotova_gz
|
16 May 18 by member: _Стройная
|
zotova_gz, с сахаром такое тоже было, мне вот интересно именно с пжп)
16 May 18 by member: mimi wolfie
|
inessa, очень жаль, ваше мнение было наиболее приоритетным для меня в этом вопросе (нет)
16 May 18 by member: mimi wolfie
|
16 May 18 by member: sashagr901
|
Ну что ж, после четырех лет вегетарианства и веганства с уверенностью могу сказать, что сейчас меня стошнит от любого мяса в любом виде) Зато от рыбки и морепродуктов не откажусь, хотя не фанат. Творог и другую лёгкую молочку ем с удовольствием. Удачи с экспериментом!
16 May 18 by member: Mystikka
|
Ого, действительно немало людей стали не переносить мясо) очень интересно проверить все на себе.
Обязательно буду писать отчеты о питании и самочувствии :)
Спасибо всем кто отписался- мне приятно ☺️
17 May 18 by member: mimi wolfie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimi wolfie's Weight History
|