|
Если пломбир вписывается в кбжу можно на ужин? Точнее вы бы себе позволили?
|
1156 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 104.71g | Carbs: 102.81g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Lunch: Вика Запеканочки 🧡, Кофе, Здоровое Меню Молоко Овсяное, ЕЖК Горчица, Кухмастер Томатная Паста, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Mission Deli Тортилья, Вика Чечевичный Суп. Dinner: ABC Горчица Зернистая Французская Острая, Carbonell Бальзамический Уксус, Sempio Соевый Соус Чесночный , Сыробогатов Фиетта , Красные Помидоры, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Шампиньоны. Snacks/Other: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Вика Творожно Сырный Пирог, Яблоко, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Вика Сыр Домашний, Вика Хлеб. more...
|
|
 Comments
Я нет, но народ тут так делает и худеет!
16 May 18 by member: superyenot
|
я нет...если только утром
16 May 18 by member: solo2010
|
Я себе только что печенье и шоколад позволила. С пломбиром бы тоже сомнений не возникло)
16 May 18 by member: Рейвен Уоллес
|
я ела на днях сырное мороженое около 23 ч вечера, после работы, и не чего со мной не случилось жива , здорова, в слоника не превратилась😂, а утром как по волшебству - отвес😉 кушайте если хочется
16 May 18 by member: black-angel.
|
Да
Лишь бы только вам не захотелось чего-то ещё после этого, вы лучше знаете себя,и если замечаете такое, то лучше не стоит с:
16 May 18 by member: Стась
|
16 May 18 by member: Koshkaboss
|
не в тему совсем. я ела сегодня часов в 6 мороженое шоколадное пломбир 240 ккал. и мне потом так плохо стало. что приехала домой и меня стошнило. вот думаю в чем дело. или уже настолько отвыкла от жирного или мороженое было плохое. а так я ем конечно. сегодня по крайней мере ела.
16 May 18 by member: kristina32rus
|
ой. и по ккал вписывантсч тоже все
16 May 18 by member: kristina32rus
|
Сливочное мороженое много не могу есть вообще. Чувствую какое оно приторное и очень жирное. Но иногда очень хочется, как говорится тело требует;)
16 May 18 by member: Sakero
|
Неа, нельзя мороженное вечером если говорить про принципы ПП. Только в первой половине дня до обеда.
16 May 18 by member: Liebste_m
|
16 May 18 by member: abtank
|
Конечно можно, главное впишите в калораж
16 May 18 by member: khlopkovvva
|
Нельзя. Вечером белок и овощи . Никаких углеводов .
16 May 18 by member: lacosta888
|
Себе бы не позволила, но если бы я весила 43кг, даже не задумывалась бы, что можно есть на ночь, а что нет.
16 May 18 by member: Arodaxis
|
Я себе позволяю иногда, если вписываюсь, но выбираю если вечером обычный белый без всяких добавок.
16 May 18 by member: svetlia4ok91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|