|
|
1804 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 83.57g | Carbs: 253.20g.
Breakfast: Батон Нарезной, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Сахарный Песок, Сыр Маасдам. Lunch: Грейпфрут, Суп куриный, Куриный Бульон, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Пицца. Snacks/Other: Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Gold Food Курага. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Massage - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Housework - 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 13 minutes, Desk Work - 8 hours, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour. more...
|
|
 Comments
16 May 18 by member: Варлаша
|
16 May 18 by member: tana98nov
|
16 May 18 by member: Варлаша
|
16 May 18 by member: Варлаша
|
Наташ, все совсем просто. Тесто: мука 220, 150 молока, 2 ст.л. раст.масла, 1,5 ч.л. сухих дрожжей, соль. Сверху кетчуп (о ужас!) 4 ст.л., приправки, курица, помидоры, лук, болгарский перец, сыр.
16 May 18 by member: tana98nov
|
Это на одну пиццу у тебя да? И сколько в итоге она по весу?
Я тут хотелп сделать, посчитала и передумала 🙈 с выпечкой у меня тормозов нет
16 May 18 by member: Варлаша
|
Наташ, по сумме ингредиентов получилось 951. Но в духовке за счет испарения жидкости стала легче немного, но я уже не взвешивала. Делаю одну большую, диаметром см 40. Съели на троих. Итого пятьсот с чем-то там калорий порция. Зато наелась так, что не впихнула бы уже ничего, даже самого любимого )
17 May 18 by member: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tana98nov's Weight History
|