Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 104.49g | Carbs: 180.14g.
Breakfast: Никола Квас, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Шаурма с Курицей, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Dinner: Чай Несладкий, Мясновъ Фрикасе из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|