kseniatrondina's Journal, 16 May 18

🥗 Салатик с брынзой + котлета на пару с 🦃 индейки = 300 ккал . Всем приятного обеда 😋

---

1078 kcal

Fat: 40.00g | Prot: 80.75g | Carbs: 105.67g.   Breakfast: Авокадо, Корица, Мёд, Вода с Лимоном, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Останкино Ацидофилин. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, AXA Harmony Natural Flakes, Monini Glaze, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петрушка, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 1%. Snacks/Other: Ананас, Грудка Индейки. more...

1914 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 46 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...