titoet's Journal, 16 May 18

guilty free & healthy snacks! only 183 kkal

View Diet Calendar, 16 May 2018:
1415 kcal Fat: 68.97g | Prot: 62.99g | Carbs: 138.03g.   Lunch: Takoyaki, Keju Cheddar, Mayones, Wortel Dimasak, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Dinner: Makaroni Krim dengan Keju, Tahu Goreng, Bayam, Kacang Panjang Hijau, Pepaya, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat. Snacks/Other: Pisang, Semangka, Pepaya, Kraft Cheddar Cheese, Nutella Selai Coklat, Skippy Peanut Butter, Bio Kul Plain Yogurt, Mentimun (dengan Kulit). more...

66 Supporters    Support   

Comments 
ini apa kak?  
16 May 18 by member: yanti_mutiarajilbab
Itu timun, dalamnya dikerok. Trs isiannya : yoghurt plain+semangka; yoghurt plain+pepaya; selai kacang+pisang; selai coklat+keju 
16 May 18 by member: titoet
plain itu apa ya kak? 
16 May 18 by member: rismawd
no rasa 
16 May 18 by member: Tara Agi
@tara makasih udah bantuin jawab yaaaa... @risma bener kata Tara tadi, plain itu artinya ga ada rasanya. Biasanya kan ada rasa strawberry, lychee, dll. Nah klo yg plain.. rasa asli yoghurt 
16 May 18 by member: titoet
Asam2 manis gitu ya kak jadinya..  
16 May 18 by member: jannahaja
@janna iya. Tp seger kok, apalagi timun kan banyak airnya 
16 May 18 by member: titoet
waaw ide baguuus....asik nih...😍 
16 May 18 by member: sandhy35
@sandhy 😉😉 
16 May 18 by member: titoet

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


titoet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.