Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 117.23g | Carbs: 169.99g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Кофе, Яйцо Куриное, Гречневая Каша. Lunch: Глобус Сибас, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Клюквой. Dinner: Капустняк, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Морковь, Глобус Сибас. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|