Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 46.55g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Belvita Печенье с Шоколадом, Йогурт. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Масло Подсолнечное, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Суп Куриный (К), Мюсли, Ирис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Prime Star Чизкейк Классический. Snacks/Other: Магнит Персик, Ирис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|