Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 10.04g | Prot: 52.88g | Carbs: 52.37g.
Breakfast: Клубника, Творог (Обезжиренный). Lunch: Морковь на Пару, Курица на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Тан. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Голубика, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|