Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 78.92g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Молодой Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Авокадо, Брест-Литовск Творог 3%, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Щи с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Блины на Молоке, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Dr. Korner Хлебцы Сырные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetrachenko's Weight History
|