Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 62.27g | Carbs: 261.26g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Кукурузная Каша, Апельсин. Lunch: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Гречка, Крабовые Палочки, Салат из Капусты. Snacks/Other: Каждый День Крекер, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
583 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|