iwona830's Journal, 15 May 18


View Diet Calendar, 15 May 2018:
1193 kcal Fat: 42.60g | Prot: 66.17g | Carbs: 135.51g.   Breakfast: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Omlet lub Jajecznica, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny Primo, Robico Maślanka, Gotowana Botwina. Dinner: Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Marchewki, Cukinia, Hochland Ser Żółty Gouda, Poco Loco Tortillas Corn. Snacks/Other: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. more...
1450 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
bardzo fajny i kolorowy mix warzyw.. pięknie się prezentuje, cool 
15 May 18 by member: glob198
Dzięki. Tak samo dobrze smakował...😋 
15 May 18 by member: iwona830
idealna opcja, chciałoby się powiedzieć, lepiej być nie może :) 
15 May 18 by member: glob198
Myślałam czy nie dodać tuńczyka, ale chyba bym przedobrzyła.. ;) 
15 May 18 by member: iwona830
Dobry tuńczyk nie jest zły ;) 
16 May 18 by member: glob198

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iwona830's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.