|
обед
|
1058 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 57.60g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе. Lunch: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Ржаные Хлебцы, Папа Джонс Салат Цезарь. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 3,2%. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|