|
Дорадо 🐠на пару +салатик огурец 🥒, редиска (заправленный ацидофилином ) = 260 ккал . 😋
|
1135 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 127.75g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Авокадо, Корица, Зеленый Чай, Мёд, Вода с Лимоном. Lunch: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Останкино Ацидофилин, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Редис, Дорадо. Dinner: Грудка Индейки, Кефир 1%. Snacks/Other: Огурец, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Ананас, Помело. more...
|
|
2198 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatrondina's Weight History
|