Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 164.11g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Лечо, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. Snacks/Other: Шарлиз Нуга с Арахисом, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|