Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 50.16g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Лента Сыр Голландский 45%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком, Латона Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Капустный Салат, Окрошка на Кефире. Dinner: Латона Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Окей Груша Аббат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тахтамыш's Weight History
|