Juanón's Journal, 15 May 18


View Diet Calendar, 15 May 2018:
2433 kcal Fat: 90.39g | Prot: 123.54g | Carbs: 290.78g.   Breakfast: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Sandía, Puleva Leche Entera Fresca, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Lunch: Pollo Asado, Ensalada de Macarrones o Pasta, Pan Blanco. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de rabanitos y repollo., Pan Blanco. Snacks/Other: Hacendado Dátiles sin Hueso, Plátano, Nuez, Villena Zanahoria, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Palomitas de Maíz, Manzana. more...
3400 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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