Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 55.11g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Желтый Сладкий Перец. Dinner: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Консервированный Тунец, Bud Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелькаа's Weight History
|