|
Всем привет! Подскажите, как правильно тут вписывать крупы? Надо указывать уже готовый продукт или все таки сухой вес?
|
1864 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 159.61g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Campina Сливки для Кофе, Красное Яблоко, Геркулес Овсянка, Бананы, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Экстра Бурый Рис. Dinner: Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Фундук Фундук, Миндаль. more...
|
|
2334 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Working - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|