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Guten Morgen, ich war eben schon einkaufen. Nun schnell frühstücken und dann warten noch Haushalt und Garten auf mich.
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532 kcal
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Fat: 18.29g | Prot: 41.68g | Carbs: 49.59g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Senf, Kaffee mit Milch, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g). Lunch: Gekochtes Ei, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g), Senf, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Dinner: Gekochtes Ei, Milsani Kräuterquark 10%, Gurke (Geschält), Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g), Senf, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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