Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 58.79g | Carbs: 209.79g.
Breakfast: Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Nestle Kit Kat (40г), Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Суп Куриный (К), Яблоко, Ирис. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Колбаса, Сыр Российский, Цветная Капуста. Snacks/Other: Ирис, Помидоры, Яйцо Куриное, Яблоки, Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|