Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 94.78g | Carbs: 246.68g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Идея Хлопья Овсяные. Lunch: Белевский Продукт Белевская Пастила с Малиной, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Dinner: Помидоры Черри, Макрона Макароны, Сосиски из Курицы Домашние. Snacks/Other: Белевский Продукт Белевская Пастила с Малиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|