|
Урааааа сегодня ровно месяц как я #охудеваю , я попрощалась за месяц с 7кг400гр😍 полна энергии и вдохновения двигаться дальше! надеюсь теперь буду скидывать хоть 3кг в месяц, и то рада очень буду 😁 у младшей дочи через два месяца день рождения (годик),мама будет красотка уже не за 80кило😁
|
923 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 57.57g | Carbs: 52.13g.
Breakfast: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Стебель бамбука Соус К Мясу, Миндаль, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Орехи Кешью, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Орехи Кешью. more...
|
|