Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 68.77g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Тимоша Щербет Арахисовый, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Магнит Банан, Говядина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Яичница, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Куриный Бульон, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Лимак Хлеб Подовый, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
olialoya's Weight History
|