Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 103.85g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: Сырная Лепешка с Томатами Черри и Сыром, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Куриные котлеты 2. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Банан, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhar-ptitsa's Weight History
|