Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 69.07g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Зефир в Шоколаде, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной, Рис Отварной. Dinner: Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кенесова Сания's Weight History
|