Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 57.28g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Суп с Клецками, Салат из Морской Капусты. Dinner: Чай, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Other: Груша, Печенье к Чаю, Чай, Ратимир Сосиски с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|