|
Похудела на 2 размера , вакуум творит чудеса !
|
1507 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 80.06g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Овсяноблин, Кабачки Фаршированные. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Печеное Яблоко, Сухари. more...
|
|
 Comments
Очень крутой результат👏🏻 Как вы делаете вакуум?)
13 May 18 by member: KarinaRicci
|
KarinaRicci советую посмотреть видео на ютубе Маши Соколовой про вакуум😍
13 May 18 by member: KADINA22
|
Молодец!) За какое время добились такого результата?
13 May 18 by member: D_I_K_A_Y_A
|
13 May 18 by member: Мария20.02
|
Спасибо !) но у меня свой метод вакуума , делаю 20 подходов по 15 сек
13 May 18 by member: Мария20.02
|
Спасибо 😍 стоя , полностью выдыхаю воздух , втягиваю живот и начинаю работать прессом , перекатываю живот из стороны в строну
13 May 18 by member: Мария20.02
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария20.02's Weight History
|