|
428 kkal. makan malam
|
1570 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 58.30g | Carbs: 208.08g.
Lunch: Kue Pukis, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Dinner: Bango Kecap Manis, Bakso Ikan, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur Rebus, Edamame, Nanas, Tomat. Snacks/Other: Indomie Kari Ayam, Indofood Inti Gandum Honey Banana, Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). more...
|
|
 Comments
13 May 18 by member: aalda
|
Sayuran : Tomat, nanas, edamame, perasan jeruk, snp, bubuk bawang putih
Tumis kecap : dada ayam, baso ikan, baso keju
Telur rebus & boncabe
13 May 18 by member: titoet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|