Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 51.63g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Мёд, Гриднев Сочник, Вешенки, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Папа Может, Гриднев Хлеб Хуторской. Dinner: Магнит Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|