Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 61.64g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Азбука Вкуса Банан Мини, Лента Виноград Ред Глоб, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Лайм, Петрушка, Кинза, Шпинат, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Унаби, Лента Курага без Косточки. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|