Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 114.14g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Зеленая Фасоль, Айдиго Куркума Молотая, Сыр Тильзитер, Dial Export Масло Хлопковое, Ikea Хлебцы Хрустящие с Укропом, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Лук, Петрушка, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Черешня. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|