Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 49.68g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная на Фруктозе, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Плавыч Творожный Сливочный Сыр. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Фиета, Зеленый Горошек, Простоквашино Сметана 15%, Рис Отварной, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Гроспирон Натур Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кенесова Сания's Weight History
|