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1408 kcal
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Fat: 103.35g | Prot: 98.61g | Carbs: 15.47g.
Breakfast: Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Provolone, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Purê de Abóbora, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Dinner: Queijo Gorgonzola, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Café. more...
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 Comments
Meu Deus oque vc comeu que deu só isso de carb??
12 May 18 by member: Rosangela Fogacio
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gente me ajuda , eu o tanto de por centro q eu tenho q comer?
12 May 18 by member: leticiaKathrein
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Letícia primeiramente tem que saber qual dieta você está seguindo ,se for a dieta cetogênica em relação aos carboidratos está dentro porque entre a dieta cetogênica e a low carb tem variações a porcentagem em relação aos carboidratos mas atente-se no momento atual em seus carboidratos líquidos não ultrapassar a 20g se estiver fazendo a cetogênica OK ?, boa sorte.
13 May 18 by member: Rodpereiraa
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Nesse dia praticamente ovo, queijo e carnes. Abacate com creme de leite e café.
13 May 18 by member: Aliceolima
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