Pérola A's Journal, 12 May 18

Amanhã é dia das mães, então não vai ter dieta 😬 segunda voltamos com tudo!

View Diet Calendar, 12 May 2018:
2095 kcal Fat: 70.53g | Prot: 64.52g | Carbs: 311.23g.   Breakfast: Suco de Maracujá, Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral, Castanhas de Caju, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Lasanha sem Carne com Vegetais. Dinner: Torta de Limão, Kuat Guaraná, Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Other: Brigadeiro de Colher. more...

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Comments 
Se eu descuidar um dia, vai tudo por água abaixo, então amanhã vou continuar...  
12 May 18 by member: Silvana M J
O negócio é não desistir nunca! 
12 May 18 by member: Pérola A
rsrs amanhã aqui tem dieta sim comecei hj.. 
12 May 18 by member: Nany-Idelf
ahhaha que dia ruim pra começar hahahah  
13 May 18 by member: Pérola A
Pérola A foi um desafio e venci fiquei dentro das 1200 calorias . Não comi massas e estou tranquila no processo .vou um passo de cada vez até alcançar meu objetivo  
14 May 18 by member: Nany-Idelf
Nany-idelf parabéns por ter vencido!! 
14 May 18 by member: Pérola A

     
 

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