Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 58.82g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Lunch: Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Сметана, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Салат Айсберг. Dinner: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Фишка Сухарики с Чесноком, Дим-Сам (Яичный Рулетик Заполненый Мясом), Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир, Хлебный Дом Хлеб Столичный, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|