|
Праздничный обед :))) правильные блинчики все вместе 500 ккал вкуснотища
|
1638 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 124.57g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Чай, Сытоедов Паста Болоньезе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ultimate Nutrition Omega-3, Fit&Sweet Блины с Творожно-Шоколадной Начинкой, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Можно? Нужно! Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Тыквенный Крем Суп, Чай. Dinner: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Сваля Каша Овсяная, Чай. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%, Cirrus Сироп Клубничный, Идеальное Меню Творожно-Йогуртовый Десерт, Чай, Ашан Киви. more...
|
|
2330 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Vacuuming - 1 hour, Rowing - 6 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Driving - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 3 hours and 59 minutes, Shopping - 2 hours, Desk Work - 3 hours and 3 minutes, Cooking - 1 hour and 27 minutes, Washing Dishes - 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|