Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 79.71g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авида Молоко 2,5%, Мёд От Макарыча, Каждый День Яйца Куриные . Lunch: Агуша Сок Мультифрукт, Картофель, Тушеная капуста с индейкой. Dinner: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Corny Milk Cocoa, Суп турецкий с Булгуром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|