Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 83.49g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Ameri Экстра Горький Шоколад 70% Какао, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Мидии (Вареные или на Пару). Lunch: Теремок Узвар, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Капучино, Ironman Protein Bar Caramel (50г). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria-vik's Weight History
|