|
A coger fuerza, para entrenar, café solo con las típicas tortita de clara y avena
|
 Comments
dame receta de las tortitas porfa
12 May 18 by member: micheleiurillo
|
No me extraña, qué delicia!
12 May 18 by member: EvaSieteTres
|
yo también quiero esa receta, tengo que probarlas!!!
12 May 18 by member: asanmi
|
90 gr avena molida,10gr cacao puro,100g de queso fresco batido , 6 clara de la botella hacendado,1 huevo entero, y yo como tengo que comer 40 g de grasa al día, le meto 20g de crema de cacahuete y lo bato y luego pues una salten mediana pues hago las tortita, y despue cojo 20 g de proteína de suero de sabor a fresa y le hecho un poquito de agua y hago una crema para juntar...
12 May 18 by member: jesusmatito
|
Solo para desayuna por que es una bomba.. te llena bastante
12 May 18 by member: jesusmatito
|
Gracias, voy a hacerlas seguro.
13 May 18 by member: asanmi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jesusmatito's Weight History
|