Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 38.21g | Carbs: 26.57g.
Breakfast: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пятерочка Лук Репчатый, Яичница, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavashkin's Weight History
|