Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 114.49g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Националь Кунжут, Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Dial Export Масло Хлопковое, Ikea Хлебцы Хрустящие с Укропом, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Редис, Белая Дача Молодой Шпинат, Грудка Индейки, Гороховое Пюре. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Сывороточный Протеин, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|