Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
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80.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 45.11g | Prot: 43.75g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Miele. Lunch: Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Arance, Insalata di Pomodori, Fave, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Insalata di Riso. Dinner: Fagiolini Bolliti, Peperoni, Uovo. Snacks/Other: Esselunga Biscotti Secchi, Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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