Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 78.76g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, Перекресток Авокадо , Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Киви, Морковь, Бразильские Орехи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Фундук Фундук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Prisma Томат Розовый, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Хек Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyaupova's Weight History
|