|
|
691 kcal
|
Fat: 13.01g | Prot: 64.24g | Carbs: 81.48g.
Breakfast: Кошкинское Молоко 3,2%, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Lunch: Кофе 3 в 1. Dinner: Банан, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 1%. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 3 hours, Studying - 5 hours, Power Walking - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Решила начать фоткать еду ,может это больше простимулирует чаще кушать 🌚
Сегодня был достаточно сытный и вкусный завтрак ✨
-Тунец в собственном соку🐟
-Помидор🍅
-Огурец
-Листья салата
-Зелень
Все заправлено бальзамическим уксусом 💥
За кадром кофе с молоком 👀
10 May 18 by member: thexx2016
|
11 May 18 by member: ElinaKisa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thexx2016's Weight History
|