Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
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80.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1398 kcal
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Fat: 44.29g | Prot: 44.54g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Lunch: Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Caffè (Espresso). Dinner: Vino Rosso da Tavola, Pizza Bianca, Knorr Zuppa Ortolana, Osella Robiola. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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