Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 74.21g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Карпаччо, Вино. Snacks/Other: Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Вино, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|