Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 75.56g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лайм, Петрушка, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Фруктоза, Клубника. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Eco Botanica Зефир, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|