Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1306 kcal
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Fat: 58.87g | Prot: 61.90g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Alpro Soya Latte di Soia, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Philadelphia Philadelphia Light, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pane Bianco. Lunch: Galbusera Riso Su Riso (Frutta e Cereali), Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Ritornelli, Ciambelline al Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). more...
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Losing 4.9 kg a Week
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